środa, maj 31, 2023

ZOBACZ TEŻ

Zapotrzebowanie kaloryczne – jak wyliczyć?

Zapotrzebowanie kaloryczne, inaczej BMR to wiedza niezbędna, zwłaszcza dla osób, które chcą przestać się przejadać, a jeszcze ważniejsza dla tych, którzy chcą schudnąć. Aby...